Hal yang Tidak Pernah Dilupakan Orang-orang Bahagia | katanya.terserah.cafe

katanya.terserah.cafe 3

Anda mungkin pernah bertanya-tanya mengapa orang lain tampak bahagia dibanding anda?

Anda melihat disekeliling dan memperhatikan bahwa orang-orang tersenyum dan tertawa, dan hal itu tampaknya menjadi jalan hidup mereka.

Sementara itu, anda terus merasakan perjuangan yang berat. Melalui satu hari bagi anda adalah sesuatu hal yang sangat melelahkan. Anda mencari pembenaran dengan mengatakan bahwa orang lain tidak benar-benar bahagia. Itu hanyalah sebuah ilusi.

Seiring waktu, anda mungkin bisa menyabotase pertumbuhan dan perkembangan anda sendiri. Tetapi jika anda memperhatikan pikiran dan tindakan anda, akan menjadi jelas bahwa andalah sebetulnya yang memegang kendali pada perasaan anda.

Jadi dibanding anda bersungut-sungut, lebih baik memfokuskan energi anda pada hidup secara positif. Pada akhirnya, orang-orang bahagia memiliki cara masing-masing dalam memandang sesuatu.

Dibawah ini adalah beberapa hal yang mungkin bisa membantu merubah cara pandang anda.

Orang-orang bahagia tidak pernah lupa untuk:

1. Fokus pada peningkatan diri

Jangan terpaku pada apa yang telah dicapai oleh orang lain. Lupakan juga apa yang telah mereka miliki atau lakukan. Fokuslah hanya pada kemajuan dan pertumbuhan anda sendiri.

Ketika anda berfokus pada diri sendiri, anda menetapkan tujuan yang ingin anda capai dan memasukkan segala upaya kedalamnya untuk membuat kemajuan setiap hari.

Anda akan merasa puas mengetahui bahwa anda sedang melakukan sesuatu untuk memperbaiki kehidupan anda dan membuat kontribusi untuk diri sendiri, keluarga, dan bahkan lingkungan di sekeliling anda.

Prestasi yang dicapai orang lain tidak membuat anda ‘down’ (bersedih hati), karena anda mengetahui bahwa anda akan menjadi lebih baik dari waktu ke waktu.

2. Membuat pilihan untuk menjadi bahagia

Kebahagiaan sebagian besar adalah pilihan. Perbedaan antara menjadi bahagia dan tidak bahagia berasal dari keputusan apa yang kita butuhkan dalam hidup kita. Jika anda secara konsisten berpikir bahwa anda hanya perlu “satu hal lagi” untuk menjadi bahagia, maka percayalah anda tidak akan pernah menjadi bahagia.

Jangan biarkan orang lain menentukan apa yang menjadi definisi kebahagiaan bagi anda.

Kebahagiaan berasal dari penerimaan. Tidak semuanya akan datang dengan cara yang anda harapkan, tetapi pada saat yang sama, peristiwa malang bisa berubah menjadi berkat.

Hal-hal baik mengelilingi anda, jika anda mau berhenti sejenak dan mengambil napas. Perhatikan sekeliling dan lihatlah apa yang telah anda miliki.

Menjadi bahagia tidak berarti anda diam stagnan. Ini berarti mengakui bahwa anda berada di jalur yang berkesinambungan, apa pun itu, dan bahwa penting untuk menikmati setiap momen di sepanjang jalan.

Nikmati setiap tantangan dan rintangan yang mungkin anda hadapi. Rangkul hal-hal indah yang bisa terjadi pada anda saat ini.

3. Lupakan masa lalu

Setiap orang memiliki sesuatu yang menyakitkan yang terjadi pada mereka di masa lalu. Apa yang menjauhkan orang-orang dari kebahagiaan adalah bagaimana mereka memutuskan untuk berurusan dengan kenangan yang menyakitkan.

Apakah anda merasa kesal dan akhirnya melumpuhkan kemampuan anda untuk bergerak maju, atau apakah anda mengakui peristiwa tersebut, belajar darinya dan menjadi optimis tentang masa depan?

Jangan biarkan kebahagiaan masa lalu menghambat anda dari menjadi bahagia hari ini. Hanya karena anda merasa saat-saat terbaik dalam hidup anda ada di masa lalu, tidak berarti bahwa anda tidak bisa bahagia saat ini.

Kebahagiaan mungkin mengambil bentuk yang berbeda, tapi itu ada jika anda menginginkannya.

Kita hanya memiliki saat ini untuk mengalami dan merasakannya. Saat ini adalah dimana anda dapat membuat keputusan; keputusan tentang apa yang harus dilakukan, bagaimana merasakan, dan dengan siapa anda menghabiskan waktu menikmatinya.

4. Luangkan waktu dengan lingkungan yang positif dan mendukung

Anda mungkin menghabiskan waktu dengan orang yang berbicara banyak tentang orang seperti apa kita. Anda mungkin bersama dengan orang-orang yang tidak mendukung usaha anda dan mencoba untuk menjatuhkan anda. Mereka akan berhasil jika anda membiarkan mereka. Jadi jika anda mendapati diri anda dalam lingkungan yang beracun, saatnya untuk pergi meninggalkan.

Sangat mudah untuk tetap dikelilingi oleh negativitas ketika rasanya seperti tidak ada pilihan lain yang tersedia.

Namun pilihan selalu ada.

Anda dapat memilih untuk menyendiri ketimbang dengan orang yang tidak membantu anda menjadi diri anda yang terbaik. Pikiran akan kesendirian dapat menakutkan bagi banyak orang, tapi ingatlah bahwa itu bukan berarti kesepian.

Berada pada kesendirian bisa menjadi saat yang tepat untuk berefleksi, untuk menemukan cara memperbaiki persepsi anda tentang sesuatu. Dan ketika anda menjadi positif, ada kesempatan baik anda menarik orang-orang yang berpikiran sama dengan anda.

5. Merangkul kebenaran

Kadang-kadang kebenaran bisa menjadi menakutkan. Ini dapat menakutkan bagi orang lain, atau bahkan diri kita sendiri.

Tapi sebenarnya kebenaran juga bisa membebaskan. Menjadi jujur berarti tidak mengingat kembali kebohongan yang telah dilakukan, atau menutupi kebohongan yang lain. Menjadi jujur berarti anda bisa tidur lebih baik di malam hari.

Menjadi jujur dan mengakui hal-hal apa adanya akan membantu anda melakukan apa yang terbaik untuk diri sendiri. Hal ini juga membantu anda tetap jujur dan menjauhkan dari rasa percaya akan kebohongan yang anda lakukan.

Anda bebas untuk membuat pilihan anda sendiri, untuk hidup sesuai dengan formula anda sendiri, dan berjuang untuk apa yang anda percayai. Jadi, ketika anda diberi pilihan, katakanlah yang sebenarnya.

JANGAN LUPA BAHAGIA.

kopibrebes.wordpress.com | katanya.terserah.cafe

Iklan

Tentang kopibrebes

Mungkin kamu bisa membuat monster-monster seperti yang dilakukan oleh Stefan Kuhnigk dalam proyeknya, The Coffee Monsters. di Coffe katanyaterserah tidak kalah menarik untuk mengubah kopi sesuai keinginan anda.
Pos ini dipublikasikan di Tak Berkategori. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s